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REZEPT: Lasagne alla Bolognese

Heute hab ich etwas ganz besonderes für euch 🙂 jeder der mich persönlich kennt weiß, dass Garfield zu 100 Prozent mein Spirit Animal ist… ICH LIEBE LASAGNE <3
Und vorallem meine hausgemachte Lasagne ist unfassbar gut, ohne Angeben zu wollen (meine Freunde können das bestätigen :D). Nachdem ich nicht so sein will und jedem die Möglichkeit geben möchte ebenfalls an dem Genuss teilzuhaben, bekommt ihr heute mein persönliches Rezept. Continue Reading

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Bewusstsein Ernährung: Warum ich so esse, wie ich esse

Lasagne, Spaghetti und Co. – meine absoluten Lieblingsspeisen

Jeder weiß, täglich Lasagne oder Spaghetti machen zwar die Psyche glücklich, schließlich schütten wir Glückshormone aus, wenn wir unser Lieblingsessen verzehren, aber der anschließende Blick aufs Bauchi oder sogar noch schlimmer auf die Waage, macht dann alles andere als happy…
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